
ケニアの選手はなぜマラソンが早いのか?どんなトレーニングをしているのか?
黒人選手はマラソンや走る競技に強いですよね。 その強さの秘密を、科学的に証明しようと調べている学者さんが多数います。 もし、その強さの秘...
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フルマラソンの距離が42.195キロって中途半端だなあと感じた方はけっこういますよね。 なぜ、中途半端な42.195キロなんでしょうか? ...
医療器具でペースメーカーという単語は聞いたことありますね。 マラソンにも「ペースメーカー」という言葉があるのです。 医療器具とは全く関係...
靴と服さえあればすぐに始めることが出来るジョギング。 健康のため、ダイエットのため、美容のためと始める人が増えています。 ご夫婦で走って...
よく朝早くから運動をしている人を見ます。 ジョギング、ウォーキング、をしている人は大勢いるようです。 健康維持のため、体力の維持、または...